NutriTabulky
Kalorické tabulky NutriTabulky jsou bezplatná česká aplikace pro sledování kalorického příjmu s komunitně rozšiřovanou databází potravin a sportovních aktivit.
Potraviny
Banán, sušený (banánové chipsy)
Energie: 370kcal
Birchermüesli, připravené (bez přidaného
Energie: 86kcal
Jablko, čerstvé
Energie: 52kcal
Jehněčí (průměrně bez drobů, kotleta), s
Energie: 137kcal
Kotleta (průměr telecí, vepřové, jehněčí
Energie: 177kcal
Kukuřičný škrob
Energie: 354kcal
Madeleine sušenka (s rostlinným olejem)
Energie: 434kcal
Moučná omeleta se slaninou, připravená
Energie: 188kcal
Ovocný koláč s těstem na dort (průměr)
Energie: 158kcal
Sportovní aktivity
Aerobik, obecně
Čistý MET: 0.105 kcal/kg/min
Arm Ergometer, ruční kolo, 25-30W
Čistý MET: 0.03 kcal/kg/min
Karibský tanec (Abakua, Beguine, Bellair
Čistý MET: 0.042 kcal/kg/min
Lyžařský ergometr, běh na lyžích, dvojit
Čistý MET: 0.283 kcal/kg/min
Nosit nákupy po schodech nahoru
Čistý MET: 0.072 kcal/kg/min
Nošení, nakládání nebo stohování dřeva,
Čistý MET: 0.052 kcal/kg/min
Tmelení, kromě srubů
Čistý MET: 0.058 kcal/kg/min
Utírání prachu nebo leštění nábytku, obe
Čistý MET: 0.025 kcal/kg/min
nošení potravin, po rovině, chůze
Čistý MET: 0.042 kcal/kg/min
O aplikaci
Kalorické tabulky NutriTabulky jsou bezplatná aplikace pro sledování kalorického příjmu, makroživin a pohybových aktivit. Její provoz a další vývoj jsou financovány dobrovolnými příspěvky uživatelů
Pokud vám aplikace pomáhá, můžete její provoz a další vývoj podpořit dobrovolným finančním příspěvkem na účet 1435868014/3030.